Sociedade Portuguesa de Botânica

Ateliês bio no Museu do Oriente

 

Dia Mundial da Água

As rolhas no rolhinhas ...

Curso de agricultura biológica

O Núcleo Quercus do Porto vai organizar um Curso de Formação em Agricultura Biológica com a duração de 14 horas divididas entre os sábados de 5 de Março e 11 de Junho . O curso irá decorrer na Quinta da Gruta na Maia . Para mais informações e inscrição veja o link da Quercus a seguir indicado : Curso Agricultura Biológica

Morango ...moranguinho

Foto da net               

Dentro de um morango está muita coisa ... açucares, sais minerais , vitaminas, ácidos orgânicos , pigmentos , mucilagens , ácido salicílico , enzimas , and so on ...

Os morangos vindos do Género Botânico Fragaria e Família Rosaceae , existem em mais de 20 espécies diferentes .

Alguns são cultivados como espécie de jardim outros para serem utilizados na alimentação .

Ajudam o nosso organismo a eliminar o excesso de ácido úrico que causa inflamações nas articulações e rins por serem depurativos e alcalinizantes . Tonificam e remineralizam , sendo úteis em casos de convalescença ao abrirem o apetite e estimularem as funções metabólicas.

Para a pele em forma de cataplasmas , aplicam-se por serem emolientes e suavizantes . Costumam resultar muito bem em quem ganha frieiras , ajudando a pele a cicatrizar .

Uma infusão das folhas do morangueiro é óptima para as perturbações intestinais  devido ao elevado teor em tanino e por ser adstringente e anti- inflamatória.
Auxiliam na recuperação das anemias devido ao teor em ferro .

Cházinho !!!! É pra já ...

Na despensa e sempre á mão ...até pode não curar mas que ajuda ... ajuda ...

Investigações da Universidadede Rochester provaram que o gengibre bloqueia alguns receptores de seratonina diminuindo em 40% as náuseas provocadas pela quimioterapia ou em situações como andar de carro .

Para além das propriedades anti-inflamatórias , as decocções de malva acalmam a pele , reduzindo vermelhidões . Tomada como infusão alivia as afecções de garganta .

As flores que são a parte mais usada em fitoterapia contêm sais minerais , glicósidos flavonóides e ácidos orgãnicos que lhes conferem propriedades diuréticas , depurativas , anti-inflamatórias e sudoriferas . Este conjunto tornao sabugueiro uma planta muito indicada em caso de constipações pois ajudam o nosso corpo a  recuperar mais facilmente .Com 20a 30g de flores por litro de água obtém-se uma infusão que pode se bebida ou garguejada aliviando também as afecções da garganta .

Planta calmante por excelência , a tília ajuda nas cólicas e digestões difíceis . Tomada á noite ajuda a conseguir um sono reparador .

De aroma absolutamente delicioso para o banho , a alfazema tem igualmente propriedades relaxantes . Ajuda na contractura muscular e nas más digestões .











Originária do Antigo Egipto , a calêndula carrega consigo o estandarte de planta excelente para a pele , sejam feridas eczemas ou queimaduras . Acelera de forma notável a cicatrização . Ajuda a eliminar os calos devido ao seu conteúdo em ácido salicílico . Infusões , decocções ou cataplasmas funcionam ás mil maravilhas .


O bom e velho cházinho de camomila para acalmar , ajudar nas digestões , aclarar a pele e trazer o sol de Verão para os cabelos . Um estudo do Imperial College of London demonstrou que a infusão das suas flores alivia os espasmos musculares e actua como um relaxante nervoso facilitando um bom sono . Para além disso é mais uma aliada no combate ás gripes pois auxilia o nosso sistema imunológico .

Mata Nacional do Bussaco

 foto de http://www.private-guides.com/guide-in-portugal/portugal-carla-1187/index.php

A pergunta :  Para que servirá licenciaturas , mestrados , técnicos especializados , engenheiros florestais e bláblá blá ... se debaixo da supervisão dos mesmos uma floresta  é vandalizada assim ???

A afirmação : Tenho cá para mim que o "Zé povinho " é bem mais dotado de sensibilidade e arte no que toca a proteger o nosso valioso património do que estes supostos especialistas .

Poderão dizer-me que estou a ser radical nas afirmações mas pelos vistos as imagens falam por si ... e que o diga quem lá vive e ama acima de tudo a sua terra , a beleza das serras e floresta  ...


Segundo Jorge Franco , presidente da Fundação Mata do Buçaco esta intervenção terá sido na sequência de um Plano  para " Ordenamento e Gestão da Mata " elaborado por técnicos da Universidade de Aveiro , no qual diversas árvores afectadas pela doença , outras já secas e algumas invasoras deveriam ser cortadas .
Até aqui tudo bem , mas se todo o plano decorreu como diz o senhor presidente Jorge Franco,  sob a supervisão de técnicos da Fundação , então porquê este resultado?
 Seja qual for a explicação , vem tarde , porque as árvores , essas já eram !!

Frases soltas

 " Não há montanha inacessível, obstáculo inultrapassável, desafio impossível, vale a pena ainda continuar a viver e a lutar, contra a injustiça, pelo amor, pela compaixão e pela liberdade . "  Fernando Nobre

Limonium sinuatum

O género Limonium conta com cerca de 150 espécies e pertence tal como na postagem anterior á família botânica das Plantaginaceae , embora á vários anos atrás , fosse classificado como pertencente ás Scrophulariaceae.

As plantas Limonium eram originariamente encontradas sobretudo na Europa e no Norte de África .

Esta espécie em particular a Limonium sinuatum é originária do Mediterrâneo .

Do grego " leimon "  ( que significa prado ) , herdou o nome limonium  (por haver muitas das suas espécies que crescem em pântanos/ prados salgados ).

As espécies selvagens eram inicialmente encontradas sobretudo em 3 cores , lilás , rosa e brancas . Hoje em dia poderemos ter a florescer no nosso jardim , por volta do Verão ou inícios de Outono , uma gama de cores desde o azul , o amarelo e o rosa claro e fúcsia ,  laranja e avermelhados e tons de roxo escuro .  



Globularia

Globularia x indubia

O género Globularia  engloba cerca de 22 espécies oriundas da Europa , Ásia Ocidental e Ilhas Canárias.

São plantas que gostam de terrenos rochosos , ligeiramente alcalinos e solos bem drenados , com interrupção de regas no Inverno para aqueles que estão plantados em vaso . Gostam de crescer no exterior sob o sol pleno .

Para propagá-las podemos semear no Outono ou então a partir de rebentos herbáceos na Primavera ou semi-lenhosos no Verão .

Frases soltas

"Amo a liberdade, por isso as coisas que amo deixo-as livres.
Se voltarem é porque as conquistei , se não voltarem é porque nunca as tive "
Bob Marley

como medir a humidade do solo ?? ... use uma batata !!!

Não , não me enganei !!! Nem este post foi escrito num momento de ausência de lucidez   : )  

Cientistas da Universidade de Edimburgo, na Inglaterra, desenvolveram uma batata verde fluorescente que servirá para verificar a humidade do solo, indicando se este está mais ou menos propício para as plantações.

 Ao que parece , esta batata muda de cor de acordo com o teor de humidade no solo .

Esta coloração incomum foi obtida graças a modificações genéticas nas quais um gene extraído de uma água-viva é adicionado ao corriqueiro vegetal .

Praticidade da questão ?  Hum , será que não seria mais fácil um medidor a atirar pro pré- histórico chamado higrômetro , do que ter de andar a cavar batatas de cada vez que se quer ver a humidade do terreno ?

Semente purificadora de água

foto em sementesarbocenter.com.br 

A moringa é uma planta originária da Índia mas cujos benefícios correram o mundo . O mais notável é a sua capacidade de purificar a água sem os inconvenientes de deixar resíduos tóxicos . Em África é muito usada esmagando duas ou três sementes que se juntam depois na água dando-lhe no início um aspecto leitoso . No fim de agitar um tempo todas as impurezas da água assentam no fundo e é então possível separar a água potável dos resíduos que ficam assentes no fundo . Porque possui actividade antibacteriana tem a capacidade de retirar cerca de 90% das bactérias

Foto de jornalonlineufpi.wordpress.com



Cd de milho

foto em : portaldoagronegocio.com.br
Ao que parece seguindo a ideia dos plásticos feitos com milho encontrou -se agora mais uma utilidade , uma empresa no Japão criou Cd's usando um polímero obtido a partir deste vegetal.
Segundo dizem são tão estáveis quanto os CDs comuns, embora nas instruções venha um pequeno senão é que advertem contra a sua exposição acima de temperaturas  de 50 Cº.

 Nada de 50ºC , senão salta pipoca !!!!

Salvar Sumatra

2011 - Ano Internacional das Florestas

Portugal irá comemorar o Ano Internacional das Florestal (AIF), em 2011, e a Comissão Nacional da UNESCO em conjunto com a Secretaria de Estado das Florestas e do Desenvolvimento Rural serão as resposáveis por dinamizar este projecto .
A Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU), adoptou a Resolução A/RES/61/93 em 20 de Dezembro, declarando o ano que aí vem como mais um passo a caminho da sustentabilidade das florestas de todo o mundo .



Promover atitudes sustentáveis e despertar consciências para a importância deste bem maior será o grande desafio .
Unindo governos , cidadãos , e organizações internacionais em prol desta causa o ojectivo será assegurar que gerações futuras possam benefeciar deste recurso global .

Lâmpadas fluorescentes compactas ... vantagens e desvantagens ...

Longe de qualquer intenção influenciativa este post serve meramente para informar e alertar para com os cuidados que se devem ter com as L.F.C 's , as chamadas lâmpadas economizadoras . Em termos de economia são sem dúvida eficazes apresentando poupanças na ordem dos 80% , mas também trazem desvantagens . Saiba quais ...


Em um universo de consumidores nem todos estão devidamente sensibilizados para a questão do descarte das L.F.C 's .
As lâmpadas fluorescentes compactas devem de ser tratadas como resíduos especiais e como tal têm de ser entregues no centro de recolha local para reciclagem , pois contêm em média cerca de 1.5 mg de mercúrio , podendo chegar algumas até 5 mg consoante as marcas ou características .
Dado que o seu uso começou a ser mais abrangente só nestes últimos anos e que a duração média de vida destas lâmpadas é de cerca de 8 anos , está mais ou menos na altura em que grandes quantidades de lâmpadas velhas começarão a ser deitadas fora .

            Fotos net                                         

Caso não sejam recolhidas nos locais apropriados podemos estar perante uma contaminação dos solos e aquíferos , com o mercúrio delas proveniente que em doses unitárias não é significativo , mas com descarte em larga escala já será em quantidade prejudicial para o meio Ambiente .

Segundo o Decreto-Lei 230/2004, de 10 de Dezembro são permitidos até um máximo de 5 mg de mercúrio em cada lâmpada .
 De acordo com o site da EDP a partir de 1 de Setembro de 2009, todas as lâmpadas produzidas deveriam obedecer a um conjunto de novos requisitos de eficiência energética (Regulamento CE Nº 244/2009 de 18 Março de 2009 ) que dá execução à Directiva 2005/32/CE do Parlamento Europeu e do Conselho .

 Entre outros aspectos , os fornecedores das lâmpadas deveriam ser obrigados a disponibilizar a seguinte informação nas embalagens :    Tempo de vida nominal (em horas); Nº de ciclos de ligação; Fluxo Luminoso Nominal; Temperatura da cor; Tempo de aquecimento até aos 60%; Aviso em caso de lâmpadas não reguláveis ou quando reguláveis apenas com reguladores específicos; Caso sejam concebidas para uma utilização óptima em condições que não sejam as padrão; Dimensões (em mm); Termo “Energy Saving” (para lâmpadas de classe A). Caso tenham mercúrio deverá conter o teor de mercúrio (em mg) e Website (com instruções em caso de quebra). Na realidade , em alguns casos , estas informações são parcialmente omitidas .


De acordo com a Deco e a Quercus podemos entregar nos supermercados as lâmpadas velhas quando formos comprar uma nova pois estes são obrigados a recolhê-lhas . Caso não queira adquirir uma nova então poderá depositá-la  nos centros de recolha da Amb3E e é muito importante que tenha o cuidado de as acondicionar dentro de uma embalagem de cartão canelado para não se partir e derramar o mercúrio até ser reciclada .

Em exposições prolongadas a menos de 20 cm de distância, as lâmpadas fluorescentes compactas podem causar danos na retina.

Para mais informação http://aeiou.expresso.pt/ue-analisa-a-lupa-impacto-das-fluorescentes-em-28-doencas=f542349

A radiação ultravioleta, a emissão dos campos electromagnéticos e a luz azul que emitem também poderão em alguns casos , constituir algum risco de agravamento das doenças ligadas à fotossensibilidade .

Outra das desvantagens das L.F.C´s é que  ( á semelhança de alguns aparelhos eléctricos) utilizam cargas de correntes não lineares com uma alta distorção de corrente da ordem dos 100 % , provocando correntes harmónicas adicionais na rede eléctrica o que pode causar diversos inconvenientes , como queima de motores ou mau funcionamento de equipamentos electrónicos sensíveis que estejam ligados na mesma rede de alimentação .

O futuro

                                        
Lâmpadas de led e halogéneo


Sem mercúrio , estas duas opções são sem dúvida mais saudáveis , sendo que nas primeiras conseguimos poupanças energéticas de 90%  e uma duração de vida superior , ultrapassando por isso a eficácia das LFC's que apenas chega aos 80% . Em desvantagem , esta tecnologia fica ainda um pouco dispendiosa no investimento inicial em relação ás lâmpadas economizadoras ,( embora a longo prazo essa diferença seja em parte compensada , devido á maior duração e maior poupança ) .
Já as de halogéneo ,  sendo mais baratas que os Led , conseguem apenas poupanças de 50 %   , embora seja de esperar desenvolvimentos , num futuro próximo , em relação á sua eficácia .

Plantar Portugal

                      regulamento em  : http://plantarportugal.org/pt/apoio/CONCURSO_NACIONAL_PLANTAR_PORTUGAL.pdf

Informações do grupo


Categoria:Plantar Portugal
Nome:Concurso Nacional Plantar Portugal
Descrição:CONCURSO NACIONAL PLANTAR PORTUGAL

Melhor Foto - Melhor Vídeo

Floresta, Ambiente e Desenvolvimento Sustentável
Gestor: Plantar Portugal

Turismo de Natureza

Unindo o conhecimento da Natureza ao agradável e ocioso lazer , uma  boa sugestão seria os fins-de-semana temáticos proporcionados pela Casa dos Matos em Alvados .

 Temas variados , desde Orquídeas , Cogumelos , Aves , Plantas aromáticas , Arqueologia , Geologia ou Borboletas são um misto perfeito de fim-de-semana relaxante e , ao mesmo tempo , de introspecção  contemplativa do que a Mãe Natureza tem de mais bonito , para nos oferecer .

                                    

Fotos da net

A magia das plantas ...

imagem em http://www.fineartsla.com/wp-content/uploads/2009/08/green_tea.jpg

Tantos anos volvidos , tanta evolução , mudança , entendimento ... chamemos-lhe assim  , e ainda uma coisa se mantém tal como á milhares de anos atrás , a ideia que as plantas possuem um seu universo mágico capaz de curar , proteger ou purificar todos os seres . Mesmo após a desmistificação da ciência que as desmenbrou em pouco mais que aglomerados de células e compostos orgânicos, muito existe ainda , quem prefira acreditar  que a planta é somente aquilo que seus olhos vêem e o resto , bom ... é pura magia .

Porque o ser humano necessita na sua essência de algo transcendente a si mesmo , de sentir que possui em si o dom de manipular essa força vital misteriosa como se fosse uma benção concedida pelo Divino .

foto em http://www.dicasecia.com/ervas-e-especiarias-com-tempero-e-arte/

Ainda o Homem calcava a terra em seu estádio primitivo e já o bichinho da curiosidade o impelia para o universo botânico . Muito rudimentar , claro está , em forma de mezinhas ou xamanismos com um ramito disto , um pézinho daquilo e o resto ... calhava ao destino .

Independentemente de credos , locais ou datas , cada civilização possuía os seus próprios conhecimentos , e o uso de plantas medicinais sempre foi um elo comum a todas elas .

Apesar da primeira referência escrita ter surgido só em 2800 a.c.  na obra chinesa Pen Ts’ao de Shen Nung , sabemos hoje através das descobertas arqueológicas das grutas de Shanidar no Norte do Iraque , que já no Paleolítico o conhecimento das ervas era aplicado de forma arcaica . O uso de ervas é por isso talvez uma das conquistas culturais mais antigas da Humanidade .

foto em http://www.esab.ipbeja.pt/museu/loja.htm

Para além do universo medicinal , muitos foram os usos  que lhes deram , por exemplo , na região de Cuzco , nos Andes , os xamãs índios utilizam-nas em rituais de purificação , entornando uma aguardente de ervas num local sagrado para assim  o purificar e presentear os deuses. De acordo com a tradição Inca neste local fica o "umbigo do mundo " a primeira residência dos homens e estas plantas foram assim dotadas de poderes mágicos .

Em algumas regiões do Peru ainda hoje se usa um colar feito com sementes de espingo e cruzes de raminhos de salgueiro que protege contra o mau-olhado , uma crença ancestral , pois já em esculturas pré-colombianas da cultura Moche datadas de 200 -800 d.C. se representavam usando os colares de espingo ao pescoço .

Outras culturas  mais adeptas da vertente holística têm nas suas tradições : a papoila desde á seis mil anos na Suméria e como medicamento para os Assírios ; o meimendro , planta da família das Solanáceas era usado no Egipto , Roma e Grécia ; o estramónio que ainda hoje é colocado em grinaldas na estátua de Xiva , o terceiro deus da trindade hindu ; a ololiuqui muito presente na cultura Asteca  , o peiote muito usado pelos indios Huicholes do México durante as cerimónias religiosas ,  a chacruna e a liana Banisteriopsis usados pelos povos amazónicos , o cacto de s.pedro uma das mais antigas plantas mágicas da América do Sul .E a lista continuaria se não corresse o risco de se tornar por de mais enfadonha  ...

Imagem net

Já os egipcios ressaltavam sobretudo a vertente medicinal e encontramos em diversos papiros datados de cerca de 1850 a 1550 a.C. inúmeros registos de variadas doenças e as respectivas fórmulas para a sua cura. Um deles é o papiro de Ebers , datado de 1550 a.C. e descoberto em Luxor no ano de 1873 . Descreve em 20 metros de papel , cerca de 125 plantas ( dou como exemplo apenas algumas delas: a erva-doce , alface , linhaça , o sene , a acácia , a papoila, o alho e o aloé)  e seus respectivos usos .(  The Ebers Papyrus, by Paul Ghalioungui , publicado em 1987 pela Academy of Scientific Research and Technology do Cairo ) . 

foto em http://pt.wikipedia.org/wiki/Papiro_Ebers

uma nova página á luz da antropologia...mesmo á porta de casa :)

Ainda sujeita a divergências de opiniões , a propósito do seu significado para a tese da miscigenação ( que defende ter havido cruzamento entre o Homo Sapiens e o Homem de Neandertal ) , está a recente descoberta efectuada por um estudante de História do Património , no Vale de Lapedo em Leiria .

Uma nova página no extenso capitulo  da nossa História , nossa enquanto Humanidade , que servirá de degrau para um novo nível de conhecimento antropológico , e tudo isso , na pacata da nossa terra onde nada acontece , bom ... ou pelo menos acontecia .

O Menino de Lapedo , assim chamaram , ao esqueleto com 24500 anos descoberto por Pedro Ferreira , apresentava características osteológicas muito claras , tanto do Homem moderno como do Homem de Neandertal , ambos possuidores de caracteristicas morfológicas notoriamente distintas entre si . Este achado segundo  Erik Trinkaus , antropólogo da Universidade de Washington (EUA),  significa que “A questão já não é saber se houve mistura, mas em que grau ela ocorreu” .  


Esta descoberta arqueológica vem dar um novo rumo ao estudo da evolução da espécie humana e , deitar por terra , a teoria que  defende que os neandertais desapareceram sem se cruzar , de todo , com os humanos modernos e sem deixar descendência .
Tratava-se efectivamente até á data , da primeira prova em contrário , mas se tal facto se poderá imbuir em si de um significado tão vasto , ou se , se terá tratado de um raro caso de miscigenação sem demais repercussões em todo o processo evolutivo , isso , idiossincrasias á parte , e deixando o estudo aos entendidos na matéria , ainda ninguém o pode afirmar , ao certo , nem mesmo eles os entendidos ... : )

O homem que plantava árvores...

Um conto escrito por Jean Giono que enaltece o que de melhor pode encerrrar um coração generoso ...

Conta a história de Elzéard Bouffier um pastor que amava a vida sob todas as formas , da sua coragem e resiliência , uma bonita história , sem dúvida ...

Frases soltas

"Que a importância esteja no teu olhar , não naquilo que olhas ..." André Gide

Festival do Jardim

Festival Internacional de Jardins - site oficial

king of reggae

Grande voz , grande mente , grande alma ... Bob Marley ... nasceu a 6 de Fevereiro de 1945 , mas nunca partiu realmente , enquanto a sua música soar e as suas palavras mudarem mentalidades . Bob Marley ... forever ...

"Enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho dos olhos, haverá guerra. " Bob Marley

" Não viva para que a sua presença seja notada,mas para que a sua falta seja sentida... "Bob Marley

"Para quê  levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura da qual jamais sairemos vivos." Bob Marley

 "Os ventos que ás vezes tiram algo que amamos, são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar .Por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim, aprender a amar o que nos foi dado. Pois tudo aquilo que é realmente nosso, nunca se vai  para sempre..."  Bob Marley

 

"Se choras por não ter visto o pôr do Sol, as lágrimas não te deixarão ver as estrelas." Bob Marley

"Seja humilde, pois, até o sol com toda sua grandeza se põe e deixa a lua brilhar." Bob Marley

A rainha dos Nenúfares

Este nenúfar gigante pertencente ao género Victoria repousa no Jardim Botânico de Coimbra .

As suas folhas dispostas á superfície da água mantêm-se perfeitamente equilibradas , como que suspensas ... e é de uma beleza que nenhuma fotografia jamais poderá transmitir na sua plenitude .

Umas horas antes da floração , os botões exalam um aroma doce que mais lembra o cheirinho a ananás ... ,  parece que nos avisa , vaidoso , que ainda se vai tornar mais bonito ...:)

O nome do género , Victoria , foi-lhe atribuído em 1837 , pelo botânico inglês , John Lindley em homenagem á Rainha Victoria .

Pertencente a este género , existem 2 grandes nenúfares , o Victoria cruziana e o Victoria amazonica e destas duas espécies já seis variedades foram criadas .

Existem algumas diferenças entre as duas espécies , mais visível a nível das folhas , por exemplo :

• 
  
  o Victoria cruziana , tem folhas sensivelmente mais pequenas , com a lateral arroxeada e rebordos mais altos e densamente pubescentes ( pêlos ).O botão da flor , ao contrário da amazonica , não tem espinhos e tem sépalas mais claras Já as flores , têm pétalas pontiagudas e são de cor creme na primeira noite e depois tomam tonalidades rosa claro .
• 
  
  o Victoria amazonica tem folhas maiores , que chegam aos 3 metros de diãmetro , com rebordo mais baixinho , de laterais avermelhadas e sem pêlos. O botão da flor apresenta espinhos ao longo das sépalas de cor marrom e quando esta finalmente abre , as pétalas são arredondadas e de cor branca na primeira noite virando depois para cor de rosa médio a escuro .

O Victoria cruziana é nativo da América do Sul ( Argentina , Brasil , Paraguai e Uruguai ) preferindo climas mais frios , já o Victoria amazonica encontra-se maioritariamente no Rio Amazonas , Colombia , Guiana e Perú .

Botânica :Sinonímia : Victoria cruziana = Victoria trickeri

Victoria amazonica = Victoria regia

Família : Nymphaeaceae

Género : Victoria

A primeira vez que um ocidental se cruzou com tão belo exemplar , foi em 1801.
Tadéas Haenke , um botânico e naturalista , havia sido enviado para a Bolívia , pelo governo espanhol , a fim de investigar a flora nativa desta região , quando , no rio Amazonas , se deparou com até á data , tão inédito espectáculo .
 Apesar disso , só em 1825 é que a Europa conheceu esta espécie , através do botânico Aime Bonpland que enviou sementes para França . Muitos mais se lhe seguiram ... para que hoje , em jardins botânicos de todo o mundo se possa admirar esta jóia do mundo natural .

E se pensarmos bem ... quantas mais é que haverão escondidas , por entre as florestas densas e carregadas de vida , no seu mais puro estado .

Parábola ...

Um velho índio estava falando com o seu neto e contava-lhe :

"- Sinto-me como se tivesse dois lobos lutando no meu coração . Um é um lobo irritado , violento e vingativo. O outro está cheio de amor e compaixão ."

O neto perguntou :

"- Avô , diga-me, qual dos dois ganhará a luta no seu coração ? "

O avô respondeu-lhe :

" Aquele que eu alimente ."